De fleste af os ved godt at omega 3 er vigtig for helbredet. Vi har i mange år fået at vide, at vi skal spise fisk, ellers skal vi have et kosttilskud med omega 3.

 

Omega 3 har en række vigtige funktioner i kroppen. I dag er det svært at få nok omega 3 gennem den stigende fabrikeret kost. Vi indtager meget omega 6 og alt for lidt omega 3. Det skaber ubalance.

 

Du kan få lavet en simpel test, der målet dit niveau af omega-3, og det kritiske forhold mellem dit omega-6 og omega-3 fedtsyre indtag.

 

Hvis ud er i ubalance anbefaler jeg du styrker dit immunforsvar, din hjerne og dit hjerte ved at indtage en Balance olie. En unik kombination af omega 3 og polyphenoler.

 

Der er foretaget mange undersøgelser på, hvilke konsekvenser det har for kroppen, hvis den ikke er i balance med fedtsyre og flere artikler forbinder manglende omega 3 i kroppen  med en række livsstilsygdomme. Du kan vælge at google vigtigheden af omega 3, og der læse den viden der i dag er om det